健康長寿野菜
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当農園で生産している、なす・じゃがいも・里芋・ズッキーニ・さつまいもなどのお野菜をご案内いたします。
健康長寿野菜には、一部の病気・糖尿病・肥満など、
生活習慣病のリスクを軽減させる効果が期待できる栄養素が多く含まれています。
にんにく
にんにくにはアリシン多くが含まれているのでビタミンB1の吸収を手助けして、滋養強壮効果が期待できます。 また、アリシンは免疫力の向上や、がんの予防効果に期待ができると言われています。摂取すると血行促進によって、血管が拡張する働きから、冷え性のケアや動脈硬化、血栓の予防にも期待ができると言われております。
なす
なすは、おなかの調子を整える食物繊維の宝庫です。便秘の予防・改善はもちろん、血糖値の上昇をゆるやかにしたり、血中コレステロール値を低下させたりする働きがあるので、心筋梗塞や糖尿病などの生活習慣病の予防にも役立つと言われています。
ズッキーニ
高血圧、むくみが気になる方にオススメ！美肌やアンチエイジングに効果が期待できるんだそうです！
里芋
むくみ、便秘が気になる方にオススメ！食物繊維たっぷりです。
さつまいも
血圧低下に効果のあるカリウムや老化防止のビタミンと言われるビタミンEが、野菜類の中では最も多く含まれています。糖質をエネルギーに変えることで基礎代謝がアップし、ダイエット効果が期待されると言われています。また脳や神経のエネルギー源ともなるビタミンB1も多く含まれているので 女性の悩みであるむくみ解消にもなります。
じゃがいも
実はビタミンが大量に入っています。じゃがいものビタミンであれば熱に強いので、摂取しやすく肌荒れの改善にも期待ができると言われております。
お問い合わせたっくんfarm
群馬県前橋市富士見町の自然豊かな場所で数多くの野菜を減農薬で栽培中！！
収穫体験やBBQ体験・ ピザ作りなどイベントも盛りだくさん♪
どのようなご要望でお応えいたしますのでご相談ください。
[所在地]
〒371-0104
群馬県前橋市富士見町時沢1205
[営業時間]8:00～18:30（入場18:00まで）
[定休日]不定休
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